Terapia dla par

Ważne relacje zasługują
na naprawę, ale jak znaleźć odpowiednie wsparcie?

Kiedy w relacji zgrzyta, emocje sięgają zenitu.
Jeśli Wasze rozmowy kończą się kłótnią i wyczerpaniem,
to potrzebujecie pomocy. Nauczę Was, jak rozmawiać.
Umów spotkanie
Terapia psychologiczna dla par

Problemy te można rozwiązać
lub tylko się nad nimi użalać

Nie osiągniecie efektów, jeśli nie zaczniecie współpracować. Jak zacząć? Korzystając z pomocy kogoś, kto nauczy Was, jak spotkać się w połowie drogi.
Wsparcie psychologiczne dla par

Dlaczego pary
potrzebują wsparcia?

Kiedy z jakiegoś powodu nie możecie się porozumieć,
to sytuacja prowadzi do narastającej frustracji.
I to te emocje wybuchają podczas rozmowy.
Wtedy pojawiają się ciche dni, odsuwacie się od siebie,
a stąd już krok do problemów w łóżku.
Kłótnie stają się coraz ostrzejsze.

Nie musi tak być.

Kryzys w związku może być ścianą, o którą się rozbijecie, natomiast mądrze przepracowany, będzie fundamentem na kolejne lata wspólnego życia.

Co wybieracie?

Towarzyszące w relacji napięcie emocjonalne i pretensje
nie ułatwiają komunikacji

Dlaczego tak trudno rozmawiać? Nie ma jednej odpowiedzi. Dynamika każdego związku jest inna. Czasem obydwie ze stron obwiniają się, bo nie potrafią wyrazić potrzeb, jednocześnie oczekując ich spełnienia.

Razem możemy znaleźć sposób na wyrażenie Waszych najczulszych pragnień. Przestaniecie się ranić i poczujecie, co jest ważne dla drugiej strony, by wzrastać.
Napraw relacje z partnerem dzięki pomocy psychologa

Wyrzućcie w końcu
tego „trupa z szafy”

Z doświadczenia wiem, że traumatyczne przeżycia
i nieudane relacje potrafią rzucić cień na nowy związek.
Niedomknięte emocje towarzyszące poprzedniemu rozstaniu nie znikną ot, tak. One są dalej w Was i dopóki
się od nich nie uwolnicie, będą skutecznie niszczyć
obecny układ.

Takie uczucia są jak „trup w szafie”

Nie widać go, ale jest i nieciekawie pachnie, psując atmosferę. A przecież nie musi tak być. Wspólnie spojrzymy na Wasze obawy. Sprawdzimy, gdzie mają swój początek. Dzięki temu skutecznie pomogę Wam namierzyć źródło problemów i nauczę Was, jak sobie z nimi poradzić.

Kłótnie nie znikną, ale w uzdrowionej relacji,
nie zostawią bolesnych śladów

Nauczę Was, jak konstruktywnie wyrażać swoje emocje oraz jak mówić, aby słowa działały. Wtedy łatwiej będzie się Wam dogadać i znikną niepotrzebne napięcia wynikające z trudnej przeszłości.

Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych również mogą tworzyć szczęśliwe związki

Ścigają Was problemy z wcześniejszego związku? Próbujecie rozmawiać, jesteście asertywni, ale próby podjęcia tematu kończą się awanturą i wyczerpaniem.
Nieprzyjemne komentarze i raniące oceny, potęgują poczucie braku wsparcia. Przepaść pomiędzy Wami rośnie, a wraz z bezsilnością odpala się lęk, i pytanie: „Czy to już koniec?”.
Jeśli się kochacie i zależy Wam, aby było między Wami tak ciepło, jak kiedyś, to można dokonać takiej transformacji.

Taki scenariusz piszą osoby
określane mianem Dorosłe Dzieci
z rodzin Dysfunkcyjnych

Nie miały dobrego wzorca w domu, bo rodzice ciągle się kłócili. Dzieci żyjące w stresie i w poczuciu nienawiści przejmują podobne wzorce i przenoszą je na swoje prywatne dorosłe życie.
Bardzo trudno poradzić sobie samemu w takiej sytuacji. W gabinecie poszukamy nowych sposobów, które będziecie mogli wdrożyć do życia swojej rodziny, by w końcu przestać się ranić i zacząć żyć lekko. 

Nauczę Was, jak tworzyć bezpieczną przystań dla siebie i własnych dzieci.

Burza w relacji może być zapowiedzią wiosny

Są związki, w których nie ma poczucia ogromnego niepokoju i napięcia. Tam jest przestrzeń, ciepło, otwartość i gotowość.
Relacje takie tworzą osoby, które przepracowały problemy indywidualne, a także dotarły do źródła swoich deficytów.
Jak to się robi? Przede wszystkim rozbraja się wewnętrzną bombę, która tyka pomiędzy Wami i wybucha kilka razy w tygodniu. W moim gabinecie jest do tego bezpieczna przestrzeń. Bez przemocy i oceniania.
Wahacie się, czy warto przeciąć kabelki? Oczywiście, że tak. Nic nie buduje związku tak mocno, jak wspólne doświadczenia i doświadczanie.

Terapia dla par stwarza możliwość,
by zacząć normalnie żyć — razem

Jednak, żeby wejść na nową drogę, trzeba zrobić pierwszy krok.
Skontaktujcie się ze mną, a wybierzemy najlepszy dla Was kierunek.
Spotkania z psychologiem dla par stacjonarnie i online

Jak wyglądają spotkania?

Na pierwszym spotkaniu ustalimy Wasze potrzeby. Podczas kolejnych sesji wytropimy zarzewie problemów i ugasimy pożar. Na jego zgliszczach mogą wyrosnąć piękne kwiaty.
Regularne spotkania odbywają się raz w tygodniu, a sesja trwa 60 minut. Możemy także umówić się na spotkanie online. Dla Waszej wygody ustalimy wspólny grafik.

A gdy już zaczniecie
do siebie mówić…

Nie martwcie się, że podczas spotkania nie zostaniecie wysłuchani. Każde z Was będzie miało możliwość nieskrępowanej wypowiedzi i w końcu wyrazicie:

1

Co każde z Was czuje

2

Czego pragniecie

3

Czego już
nie możecie znieść

4

Z czym nie umiecie sobie poradzić

5

Jakie są Wasze potrzeby, abyście czuli się kochani

6

Czego potrzebujecie,
do poczucia
się szczęśliwym

Budowanie dobrych relacji w związku

Ile kosztuje spokój i cudowny związek, który rozkwita?

Wiele par decyduje się na terapię za późno lub wcale. Twierdzą, że korzystanie z takiej pomocy jest niepotrzebne i drogie. Decyzja ta może być bardziej kosztowna.

Jeśli nic nie zrobicie z obecną sytuacją,
prawie na pewno pojawią się opłakane konsekwencje:

Rozpad rodziny
Rozwód
Podział majątku
Koszty kredytów
Straty emocjonalne są dużo większe, a w pakiecie ogromne poczucie samotności i trauma dla dzieci.

Artykuły, które mogą Cię zainteresować

Terapia dla par przynosi ulgę
i poczucie zrozumienia

Pracując wspólnie na spotkaniach, nauczycie się rozmawiać ze sobą. Zaczniecie rozpoznawać pojawiający się kryzys i nauczycie się, jak go opanować. Dowiecie się, jak współpracować ze sobą. Wasze emocje staną się płynne i stabilne, będzie mnie kłótni. Nauczycie się, jak nie reagować na ataki, kiedy druga strona ma gorszy dzień. Poznacie sposoby wyciszenia oraz jak złapać dystans.

Jednak przede wszystkim, zaczniecie lepiej się rozumieć i w końcu będziecie ze sobą rozmawiać bez krzyku. Jakość związku ulegnie poprawie i może w niedługim czasie pojawi się znowu namiętność.

psychoterapeuta adam filipczuk kontakt

Chcecie spróbować?

Napiszcie do mnie i umówimy się na rozmowę.
Chętnie pomogę.
Umów spotkanie
Adam Filipczuk © 2022 All rights reserved.
Strona stworzona przez BrandUP!