Psycholog Online Adam Filipczuk
Zadzwoń: 573 323 005 aaaa
  • O MNIE
  • MOJE USŁUGI
    • TERAPIE I KONSULTACJE
    • TERAPIA DLA PARY
    • TERAPIA INDYWIDUALNA
  • UMÓW WIZYTĘ
  • CENNIK
  • BLOG
    • LISTA ARTYKUŁÓW
  • REGULAMIN
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • KONTAKT
  • FAQ
  • Home
  • Blog
  • Miłość, kłótnie i krokodyl

Miłość, kłótnie i krokodyl

0
poniedziałek, 04 maja 2020 / Published in Blog, Dla kobiety, Dla mężczyzny, Relacje w związku

Miłość, kłótnie i krokodyl

Miłość, kłótnie i krokodyl

Brak zrozumienia w związku a potrzeby osobiste

Nieumiejętność dbania o potrzeby partnera – ten kluczowy element relacji międzyludzkich a przede wszystkim w związkach jest odpowiedzialny za utrzymywanie się dobrych relacji między partnerami. Jeśli wyłączymy go z komunikacji z ukochaną osobą, możemy spodziewać się lawiny problemów i niezrozumienia.

Wyobraź sobie swojego partnera wracającego z pracy, który oznajmia, że jest zmęczony i potrzebuje 30 minut odpoczynku na sofie oraz nic robienia. Ty jesteś zmęczona po całym 10 godzinnym dniu walki z trójką rozhasanych dzieciaków i dbania o ich potrzeby, do tego stopnia, że Tobie samej już nie do końca wiadomo na jakiej ziemi stąpasz. Jedyne co Ci się pojawia w głowie to irytacja i zmęczenie. Masz ochotę rozwalić głowę mężowi najbliżej leżącym przedmiotem pod ręką.

Początki zawsze są piękne – miłość

Początki związku prawie zawsze są cudowne. W podobnych sytuacjach jedno z drugim bez słowa się dogadują i nie dochodzi do walki o swoje potrzeby. Hormony uderzające do głowy zakochanych dają tyle energii, że nie potrzeba nam wręcz odpoczynku. To tak, jakbyśmy pijąc energetyki uczyli się przez całą noc do ciężkiego egzaminu.

Gdy energetyki się kończą, zaczynamy czuć przesyt i zmęczenie. To jest moment, w którym albo już zaczynamy mieć wszystkiego dosyć i zaczynają się problemy i jedyne na co mamy ochotę, to odpocząć, a ktoś miałby się zająć resztą; albo będziemy już na tyle ugruntowani w swoich umiejętnościach komunikacji, że zaczynamy dbać o potrzeby partnera świadomie.

Drugi etap relacji – kłótnie

Gdy energetyki nam się skończą, potrzeba nam konkretnych umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz dbania o emocje drugiej osoby. Jest to ważne z punktu widzenia utrzymywania jakości funkcjonowania partnera. Trzeba pamiętać, że od jego dobrego samopoczucia jest uzależnione to, jak on będzie nas traktował.

Trudno mi sobie wyobrazić zmianę naszego zachowania na stałe, podczas gdy korzystamy z narkotyków, energetyków czy innych “dopalaczy”. Taka zmiana zachodzi na czas jej używania, a w przypadku zakochania hormony, działające przez określony czas. W związku z tym nie możemy spodziewać się, że tak będzie zawsze.

Niestety jako “młodzi” ludzie nie mamy tej świadomości. A szkoda, bo moglibyśmy unikać trzęsień ziemi w naszych związkach. Gdybyśmy byli świadomi, że stan ekstazy minie za jakiś czas, to prawdopodobnie moglibyśmy być bardziej świadomi braków, jakie powstaną przy odstawieniu tych substancji.

Element różnicujący stan zakochania a budowania związku – krokodyl

Ciekawa rzecz przychodzi mi do głowy podczas pisania tego artykułu. Mianowicie zwróć uwagę na część wspólną dwóch stanów, jakie nas dotyczą: stan ekstazy podczas poznawania się wzajemnie i stan “normalności”, czyli pełen braków wykształconych umiejętności i braku złudzeń co do drugiej osoby.

Podczas pierwszych faz relacji często jesteśmy “postrzegani” jako idealni partnerzy. podczas drugiego etapu zaczynamy myśleć kategoriami sprawiedliwego podziału obowiązków i uczuć. Ktoś ma mniej, ktoś ma więcej, ktoś zrobił więcej a ktoś mniej. 

Postrzeganie sytuacji

Obraz wzorcowego związku nie przekłada się na stan normalności, ponieważ jest on bardzo subiektywny. Po pewnym czasie budzimy się z przeświadczeniem, że poznałam kogoś innego niż nim jest. Nic dziwnego, ponieważ moje nastawienie się zmieniło. I tutaj dochodzimy do kolejnego spostrzeżenia.

Zmiana nastawienia – wywal tego krokodyla!

Pamiętasz pierwsze chwile związku i nastawienie z jakim wchodziłaś w tą relację?

Co się obecnie zmieniło? 

Po latach związku małżeńskiego często pojawiają się niezgody na złe traktowanie. Wynika to głównie z braku rozumienia siebie nawzajem, szarpania się o swoje potrzeby, brak poczucia bezpieczeństwa emocjonalnego.

Nie zdarzyła mi się na terapii jeszcze żadna para, która by nie walczyła o swoje terytorium, o swoje potrzeby, o zrozumienie swoich uczuć. Niestety formę dyskusji w takich momentach partnerzy przybierają jako atakującą. To jest o tyle trudne dla samego skarżącego się, jak też tym bardziej dla poirytowanego i niezrozumianego partnera.

W związku niewiele się zmieniło, a problemy narastają

Bywa też tak, że pary kłócące się ze sobą dostrzegają zmiany w zachowaniu partnera, ale nie dostrzegają zmian w systemie funkcjonowania rodziny, bo ich zwyczajnie nie ma. A to ten drugi element może być punktem zaczepienia do lepszej przyszłości.

Wnioskuję z tego, że warto pomyśleć o zmianie nastawienia do obecnej sytuacji – a szczególnie o zmianie nastawienia do partnera.

Przy okazji, aby bliżej poznać problem, zachęcam do obejrzenia filmu Miłość, szmaragd i krokodyl!

Zostaw komentarz na fb
Umów wizytę
  • Tweet
Tagged under: komunikacja, umiejętności

Najnowsze wpisy

  • konslutacja psychologiczna online

    Terapia i terapia online od kuchni

    Terapia i terapia online z roku na roku stają s...
  • Kompromis

    Kompromis – zaleta czy zabójstwo dla związku?

    Patrząc na to pojęcie z punktu widzenia zawodow...
  • Nowy związek po rozstaniu – kiedy i czy warto?

    Doświadczenie straty partnera, być może bolesne...
  • Recepta na rozpad związku

    Recepta na rozpad związku - pełna metafor recep...
  • Jak nie dać się wykorzystać

    Jak nie dać się wykorzystać przez bliskich i na początku znajomości?

    Jak nie dać się wykorzystać przez bliskich i na...

Kategorie wpisów

  • Aktualności
  • Blog
  • Dla kobiety
  • Dla mężczyzny
  • Luźne przemyślenia
  • Psychologia codzienna
  • Pytania do psychologa
  • Relacje w związku
  • Szkolenia

Tagi

ból cechy chemia decyzje dojrzałość duma dżentelmen emocje frustracja generalizacja gentleman głód miłości kobieta komunikacja kontrola kryzys matka miłość mąż mężczyzna namiętność ojciec pantoflarz poczucie własnej wartości pomoc porady psychologa psycholog psychologia Relacja relacje rozczarowanie rozstanie różnice samotność seks taniec uczucia uległość zdrada związek ślub żal żona żona posłuszna mężowi żony poddane mężom

Adam Filipczuk Psycholog Online

Adam Filipczuk mgr psychologii

WOMAN&MAN (PSYCHOLOG DLA PAR I SINGLI - EVENTY - SZKOLENIA) Adam Filipczuk

Warszawa 02-009
ul. Aleja Niepodległości 245/17
Polska
NIP: 5050028405
REGON: 381608597
Nr Konta Bankowego
(PL)54 1140 2004 0000 3802 7855 4578

Kod BIC/SWIFT: BREXPLPWMBK

KONTAKT:

tel: +48 573 323 005

Płatności

MAPA STRONY

  • AKTUALNE PROJEKTY
  • O MNIE
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIZYTA ONLINE
  • SZKOLENIA
  • WYDARZENIA
  • KONTAKT
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • REGULAMIN

Psycholog online - Adam Filipczuk © 2017 All rights reserved.

TOP
Ta strona używa ciasteczek (cookies). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Akceptuję Czytaj więcej
Polityka plików cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.